RTV Slos is buiten het internet te ontvangen via 105.4 FM ether, kabel 104.4 (Steenwijkerland), Ziggo tv-kanaal 42 en Ziggo radio-kanaal 782 (regio oost) voor de gemeenten Steenwijkerland, Meppel, Staphorst, Westerveld, De Wolden, Ommen, Coevorden, Hardenberg en Hoogeveen.